目次
はじめに
「65歳でもダブルワークは始められるのだろうか」
「年齢を理由に仕事が見つからなかったり、体力的に続けられなかったりしないだろうか」と不安に感じていませんか。
年金だけでは生活費や趣味の費用が心配だったり、定年後も社会とのつながりを持ちながら収入を増やしたいと思ったりしても、どのような仕事を選べばよいのか分からず、応募をためらってしまうことがありますよね。
この記事では、65歳でダブルワークを始めることは可能なのかをはじめ、おすすめの仕事や選び方、働く前に知っておきたい注意点まで順を追って説明していきます。
65歳でもダブルワークはできる?

65歳を迎えたあとでも、ダブルワークを始めること自体は珍しいことではありません。
ここでは、65歳以上でもダブルワークができる理由と、働き方ごとに異なる条件について順を追って見ていきましょう。
65歳以上でもダブルワークは可能
65歳以上でも、勤務先が副業や兼業を認めており、それぞれの勤務時間や契約条件を守ればダブルワークは可能です。
年齢だけで働き方が制限されるわけではないため、自分に合った勤務日数や勤務時間を確認しながら、2つの仕事を無理なく組み合わせられます。
働き方によって条件が異なる
65歳以上のダブルワークでは、雇用契約を結ぶのか、業務委託として働くのかによって確認する内容が異なります。
2社と雇用契約を結ぶ場合は勤務日数や勤務時間、就業規則を確認し、業務委託の場合は契約内容や報酬、納期を確認したうえで働くことが大切です。
65歳以上のダブルワークで多い仕事
65歳以上でダブルワークを始める場合は、年齢よりも体力や勤務時間、これまでの経験に合った仕事を選ぶことが大切です。
ここでは、65歳以上のダブルワークとして選ばれることが多い仕事を紹介します。
清掃や施設管理の仕事
清掃や施設管理は、65歳以上のダブルワークで選ばれやすい仕事です。
清掃では床や廊下、トイレなどを決められた手順で作業し、施設管理では建物内の巡回や施錠確認、設備の異常確認などを担当します。
早朝や午前中だけの短時間勤務を選べる求人もあり、もう一つの仕事と両立しやすいです。
警備や見守りの仕事
警備や見守りは、65歳以上のダブルワークで選ばれやすい仕事です。
警備では施設の出入口確認や館内巡回、見守りでは利用者の様子を確認し、異常があれば担当者へ連絡します。
勤務時間を選べる求人も多く、もう一つの仕事と時間を調整しやすいです。
軽作業や仕分けの仕事
軽作業や仕分けは、65歳以上のダブルワークで選ばれやすい仕事です。
軽作業では商品の検品や袋詰め、ラベル貼りなどを行い、仕分けでは荷物や商品を配送先や種類ごとに分けます。
短時間勤務の求人も多く、もう一つの仕事と無理なく組み合わせやすいです。
配達や運転の仕事
配達や運転は、65歳以上でもダブルワークとして選ばれることがある仕事です。
配達では荷物や商品を届け、運転では利用者の送迎や車両の移動などを担当します。
1日数時間や週2〜3日から働ける求人もあり、もう一つの仕事と予定を調整しやすいです。
65歳以上に向いているダブルワーク
65歳以上でダブルワークを続けるには、収入だけでなく、体への負担や勤務時間の調整しやすさも確認することが大切です。
ここでは、65歳以上に向いているダブルワークの特徴を見ていきましょう。
体力負担が少ない仕事
65歳以上のダブルワークでは、体への負担が少ない仕事を選ぶことが大切です。
1回の勤務が3〜4時間程度で、座って作業できる時間があり、重い荷物を運ぶ機会が少ない仕事であれば、2つの仕事を無理なく続けやすくなります。
短時間勤務しやすい仕事
65歳以上のダブルワークでは、1日2〜4時間、週2〜3日から働ける仕事が向いています。
勤務時間が決まっていて残業が少なく、曜日を選べる仕事であれば、もう一つの仕事と予定を調整しやすくなります。
65歳以上がダブルワークをする際の注意点
65歳以上でダブルワークをする場合は、仕事内容や収入だけでなく、無理なく続けられる勤務時間になっているか、年金や雇用保険にどのような影響があるかも確認する必要があります。
ここでは、勤務時間と体調管理、年金受給者が確認すべき点、雇用保険マルチジョブホルダー制度について解説します。
勤務時間と体調管理に注意する
65歳以上がダブルワークをする場合は、2つの仕事を合わせた勤務時間と休息時間を確認することが大切です。
1日の勤務時間が長くなりすぎないよう調整し、仕事の合間に休憩を確保しましょう。
疲れが続いたり、眠れない日が増えたりした場合は、勤務日数や勤務時間を見直すことも必要です。
年金受給者が確認したいポイント
年金を受給しながらダブルワークをする場合は、働き方によって年金や社会保険への影響がないか確認しておくことが大切です。
勤務時間や収入、雇用形態によって条件が異なるため、不安がある場合は年金事務所や勤務先へ事前に確認すると安心です。
雇用保険マルチジョブホルダー制度とは
雇用保険マルチジョブホルダー制度は、複数の勤務先で働く65歳以上の人が、2社の労働時間を合算して雇用保険へ加入できる制度です。
各勤務先の週所定労働時間など一定の条件を満たす必要があり、加入を希望する場合は本人が必要書類をそろえてハローワークへ申し込みます。
65歳以上がダブルワークの仕事を探す方法
65歳以上がダブルワークの仕事を探す際は、希望する勤務時間や仕事内容に合った探し方を選ぶことが大切です。
ここでは、それぞれの探し方と活用方法について見ていきましょう。
求人サイトを利用する
求人サイトでは、「65歳以上」「シニア歓迎」「副業可」「週2日」「1日3時間」などの条件で検索できます。
勤務地や勤務時間、勤務日数を絞り込むことで、もう一つの仕事と両立しやすい求人を探しやすくなります。
シルバー人材センターを活用する
シルバー人材センターでは、住んでいる地域のセンターへ登録し、希望する仕事内容や勤務日数、勤務時間を伝えて仕事を紹介してもらいます。
ダブルワークを希望する場合は、働ける曜日や時間帯をあらかじめ伝えておくと、自分に合った仕事を探しやすくなります。
知人や地域の紹介を活用する
知人や地域の紹介を利用する場合は、希望する勤務日数や勤務時間、仕事内容を具体的に伝えることが大切です。
働ける曜日や時間帯をあらかじめ伝えておくと、もう一つの仕事と両立しやすい仕事を紹介してもらいやすくなります。
まとめ
65歳以上でも、勤務先の就業規則や契約条件を確認し、自分に合った働き方を選べばダブルワークは十分に可能です。
大切なのは収入だけで仕事を選ぶのではなく、勤務時間や体への負担、生活リズムまで含めて無理なく続けられるかを考えることです。
また、年金や雇用保険の条件は働き方によって変わるため、事前に確認しておくと安心して仕事を始められます。
求人サイトやシルバー人材センターなどを活用しながら、自分が働ける曜日や時間を整理し、無理のない範囲からダブルワークを始めてみましょう。